Z uplynulých tří měsíců budeme těžit celou sezonu, věří junior Denis Svoboda

V poslední sezóně se s Kometou do play-off nepodíval. O to větší má letos Denis Svoboda motivaci si neúspěch z loňské sezóny vynahradit. K tomu mu i celému týmu má pomoci náročná letní příprava, během které si hráči často sáhnou až na samotné dno svých sil. „Příprava je hodně těžká, ale budeme z těchto měsíců čerpat celý rok, takže je důležité odmakat ji,“ říká Svoboda.

S příchodem staronového trenéra Karla Berana se trošku pozměnila stavba letní přípravy. Hráči hodně pracují se svojí kondicí. „Je to něco jiného oproti minulému roku. Loni jsme více posilovali, letos je to zase více běžecké. Hlavně druhá část letní přípravy byla hodně zaměřena právě na běhání,“ vnímá mládežnický reprezentant.

V náročném programu není prostor na větší odpočinek. Junioři absolvují týdně sedm tréninků. „V pondělí a středu trénujeme dvoufázově s tím, že vždycky ráno hrajeme různé hry. Zbytek pracovního týdne trénujeme jednofázově. Trénink většinou trvá okolo dvou hodin. Máme tam zakomponovanou odrazovou sílu, kondici a samozřejmě posilovnu, abychom nabrali sílu do sezóny,“ rozmluvil se sedmnáctiletý talent. 

Kromě běžných tréninkových jednotek museli Komeťáci také absolvovat testování, které si pro ně realizační tým připravil. Částečně se tak mladíci připravovali na svazové testování, kterým prochází všechny týmy akademie českého hokeje. „Absolvujeme testování v posilovně. Jednalo se o shyby a bench. Byly ale i běžecké testy. Běhali jsme 1500 a 200 metrů, abychom měli dobré výsledky směrem ke svazovým testům,“ říká stálice juniorského kádru Komety Brno.

Nenudí se však ani hráči, kteří léčí zranění a nemohou zasáhnout do týmové běžecké přípravy. „Kluci, kteří byli zranění a nemohli běhat, tak šli s áčkem do posilovny. Mají svůj individuální plán,“ oznamuje Denis Svoboda.